3月21日（月）、3月24日（木）の初級者セッション
こんばんは、スタッフのコガネです。遅ればせながらの投稿です😅

今週もご参加ありがとうございました。
今回一つ足自由のトラバース課題をやってみました。
手が少し持ちにくかったり遠かったり持久力的に辛かったとしても、足の置く位置を工夫することで意外と解決できるのを実感できたかと思います。

足自由課題は足限定課題より難易度が低くなるだけと思いがちですが、実は自分の体が安定する位置を探しながら登ることで自分の体がどうやったら安定するのかを知れるのが足自由課題の良いところだと思います。

そしてこの日がボルダリング初日の方も参加してくれました。
初めてでも少し課題を簡単にしたりできるので気軽にご参加ください。
また自分より少しレベルが上の人たちとセッションすると、普段だったら挑戦しないような課題もできたり新しい可能性が見えたりするので結構オススメです👍

次回は3月28日（月）20:00~21:00 担当は三宅氏です。
よろしくお願いします。