今回のテーマは、

ワルモノ

悪いホールドを持つということです！

そもそもホールドの形が持ちづらそうなものをワルモノと命名してみました

くぼみ(引っ掛けられるところ)が浅かったり、丸みを帯びていたりするホールドですね

指だけでは支えきれないので、足や重心の位置を調整して体で支えられるようにしましょう

上手な人ほどワルモノを楽ちんなように抑えます、実際に楽ちんだからです

辛いポジションで頑張りすぎないように！カラダ全体のバランス能力でワルモノ退治頑張りましょう💪

平日日中のお客さんも奮闘中！