the FACTORY CLIMBING GYM

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2/3初級者セッション「乗り込み2」

今回は再来テーマ!

乗り込み2

昨年8月以来のテーマになります。クライミングの基礎である重心移動の意識を高めていくために、スラブ壁でしっとりとしたセッションとなりました。

乗り込みでの重心移動は、下半身がカギです。腰を落とししゃがんだような体勢を作ってあげると壁の中で動きやすくなります!

足自由だったり踏みやすいホールドだったりと恐怖感は薄い課題になるので思い切って足元のホールドに体を預けていきましょう‼︎

ママダくんの渾身 Level 5 🔥

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