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NEWS
第27回初級セッション 親指の重要性と指をそろえる
2020-06-10
今回のテーマは、「親指の重要性と指をそろえる」です。 私たちは親指があることによって様々なホールドが持てたり動きを生み出すことができています。タテ方向のホールドを持つときには親指をまわしたり、浅いホー...
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第26回初級セッション 開いて入れる
2020-06-03
今回のテーマは、「開いて入れる」です。 登っているときは壁に近づいている方がいいですが、ずっとそのポジションのままだと動きづらくなる、動くときに腕に力が入りすぎてしまうなどのデメリットがあります。そこ...
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4/7以降の営業について
2020-04-07
営業についての質問は店舗に来てもらい、代表林に直接お訊ねください。 電話、メール等ではお答えしません。
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第25回初級セッション アップの仕方
2020-04-02
今回のテーマは「アップの仕方」。予告通りであれば、「呼吸をする」がテーマでしたが感染症の影響で参加者が少なかったため、ジムにいた全員を対象にアップの仕方について説明・実践してみてもらいました。なので今...
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3月28日29日の営業について
2020-03-27
ファクトリーでは28日29日は通常通りの10時30分からのキッズスクールと12時から22時の営業となります。 新型コロナへの感染影響を考慮いたしまして、以下の事項についてご配慮お願いいたします。 &n...
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第24回初級セッション ムーブに合わせたホールディング
2020-03-25
今回のテーマは、「ムーブに合わせたホールディング」です。ある1つホールドに対して自分の身体の位置や取りに行く角度によって持ち方を変えてあげることによって登りやすくなります。また、ホールドの持ちを悪い状...
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初級セッション 23回?
2020-03-19
23回のテーマは「使ってない手と足」です。 壁に対し「正対」(腰が壁と並行な状態)の姿勢の時に、スメアしている足でバランスをとる方法をまず学びました。 次に「取りに行く手」はどう意識する...
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第22回初級セッション 気合いの入れどころ
2020-03-19
今回のテーマは、「気合の入れどころ」です。課題には必ず落としどころ、核心が存在しています。そのポイントが分かると、そこまで行くのに力を温存したり、その課題を最小限のエネルギーで登ることができます。そう...
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3月20日(春分の日)
2020-03-19
3月20日(春分の日)は12時オープンとなります。
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キッズスクールとは。
2020-03-15
the FACTORY では毎週土曜日・日曜日10:30〜11:30まで4歳〜12歳のお子様を対象とした定員10名のスクールを開催しています。 保護者の方には気になるコロナ 対策としまして受付にアルコ...
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