the FACTORY CLIMBING GYM

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お知らせ

4/22 初級者セッション「ホールディング part 1」

4月も後半戦、新テーマです!

ホールディング

ホールドの持ち方がテーマです。

テキトーに掴んでいては持てるものも持てませんね
そもそも掴むではなく「持つ」ですからね

今回は3つ
・ガバ
・ピンチ
・カチ

「ガバッと手を入れて、親指回してピンチして、カッチリ指を揃えて引っ掛ける」
少し言葉遊びが過ぎましたがこんなイメージだと想像しやすいのではないでしょうか!

でもあくまで呼び名にすぎません。
1つ1つホールドは違うのでそれぞれの形状に合わせたホールディングをしてあげましょう!

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