the FACTORY CLIMBING GYM

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お知らせ

5/6 初級者セッション「ゆるみ」

今回の初級者セッションはGW最終日、特別に15時からの開催でした!

テーマは

ゆるみ

腕力に頼ろうとする登りや、ホールドや体勢が悪くて余裕がないと、
体が固まってしまいなんとか手だけ出すーという動きになります。

それだと高さが足りず、届かないか指がかろうじて引っかかるくらいなので辛いです。

体をゆるませ、屈伸や振り子など反動を用いてタイミングよく動けると
「こんなところにまで!」という場所まで手が届きます。

今回はいつもより登りやすめ?なようですので積極的に全完登を目指してみましょう!!

CALENDAR


営業時間
平日 14:00 – 23:00
土日祝 12:00 – 22:00

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