大好評の「タブレット課題」

先週は初級者セッションからときわ台の壁、全てのレベルで「ナガモノ」課題を作成しました

ナガモノとは、長い手数の課題のことです

通常の課題は10手未満でゴールできることが多いですが、ナガモノは10手以上！
課題によっては20手30手を超えてくるものも！

ナガモノのメリットは、
・登る体力が付けられる
・無駄な力を使わず登れるようになれる
・ムーブが身に付けられる

ですね。手数が多いので力任せに登っていくとすぐに体力が底を尽きてしまいます
「よりラクに」登れるように工夫してみてください

デメリットと対策は、
・課題を覚えるのが大変
ー手順を考えながらだと覚えやすい
・他の人が登っている壁に移動することがある
ー周りを見ながら、必要なら声をかけながら登り進める

クライミングの上達のことはたくさん登ること、それはすなわちたくさん手数を出すことです

みんなでナガモノ挑戦していきましょう！