the FACTORY CLIMBING GYM

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お知らせ

7/29 初級者セッション「ボリュームを抑えようスラブ編」

今週のテーマも引き続いての

ボリュームを抑えよう

ただしスラブ編!

スラブは重心移動が重要な壁です

バランスが第一、ボリュームを持つというよりは
手を添えて体勢を整える意識だと動きやすいかもです

トラバースから直上まで縦横無尽にスラブを登っていきましょう!

 

 

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