12回の初級セッションです。

講師は今回は林が行いました。

テーマ、たわみとひねりです。クライミング で強い力を生み出す、動きの勉強です。

正対（せいたい）と側対（そくたい）とホールドの保持の関係性というテーマで話をしました。

内容は硬い内容でしたが、課題の中でケースバイケースを個々に、解説していくと大分、理解が進んでいったように思いました。

クリスマスにも、関わらず、沢山の方々に参加して頂き、ありがとうございました。

次回は1/8日　20時からになります。

林