2022年　3月8日　火曜日
今回のセッションのテーマはハイステップでした。

身長は低い方はこれができるようになると強みになり、高い方はこれが弱点になりやすいムーブだと思い今回はこのテーマにしました。

パワーでなんとかできてしまいがちなムーブですが、上げる足と反対の手により力を入れ、引きつけながら上げると上げやすいということやハイステップの状態でマッチする際はお尻を踵に乗せるぐらい重心を落とすととやりやすいなどを伝えました。

昨日から始まった初級者向け課題『DE-BEGINNER 21』などでも使えるムーブなのでそちらでも練習していただければなと思います。

ご参加ありがとうございました。

次回は明後日3月10日（木）になります。

お待ちしております！