2022年　3月10日　木曜日
火曜日の初級者セッションに引き続きご参加ありがとうございました。

今回は、
・右手？左手？スムーズに登れる手順を考える
・スラブや垂壁などでバランスを問われる動き
・少し傾斜がある壁での体の引き上げ
などいろいろやってみました。

そこまで苦労せず登れる課題でも、なるべく無駄な力を使わないで登れたり、体の動かし方の幅が広がると、より難しいグレードの課題にも手が届くようになるので、そんなことを意識できるセッションになったかなと思います。
1人で登るのもいいけどやっぱり誰かと一緒に考えて登ったり他の人の動きを参考にしたりするのは上達につながるし何より楽しいなと感じます。

初級者セッションの感想やご意見あればどんどんいただければ嬉しいです。

次回は3月14日（月）20:00~21:00です！
よろしくお願いいたします^^