板橋カップやホールド替えも終わり、一段楽したところで次なるイベントのお知らせです！

テーマ：筋トレ
テーマは2ヶ月ごとに変わります

開催日：毎週水曜日
1本目：21:00〜21:30
2本目：21:30〜22:00

定員：各本数6名

対象：初級者、中級者クライマー

料金：無料

講師：りょうくん

講師よりひとこと
クライミングを続けていると誰しも一度は思うはずです。痩せた方がいいかも、筋力や柔軟性を身に付けた方がいいかも、など登るためにカラダを変えた方がいいのではないかとです。そう思うならするべきです。ただ方法が分からない方、1人では続けるのが厳しい方もいるでしょう。そこで週に1度、シューズは履かずトレーニングの場として the FACTORY で一緒に頑張ってみましょう！