the FACTORY CLIMBING GYM

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お知らせ

1/30 初級者セッション「スメアリングー✊part2」

本日も前回に引き続き

スメアリングー✊

前回はバランスを取るためにスメアリングを用いる課題でしたが
今回は登っていくために、推進力を得るためにスメアリングを用いる
ような課題を作りました。

登るための力をもらうスメアリングをするには、
スメアリングする足を壁に
・擦り付ける
・踏み付ける

というようなイメージで行うと上手くいきやすいです!

来月の初級者セッションもよろしくお願いします!

CALENDAR


営業時間
平日 14:00 – 23:00
土日祝 12:00 – 22:00

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