テーマ変わりました！

利かせる

Q,なにを利かせるか
A,保持していたい方の手を利かせる

片手を離しても安定した状態でいられるポジションが、
上手な利かせ方が出来ていることだと思っています。

利かせられて登られるようになると、力を使いすぎない
ラクな登り方が出来るようになっていくでしょう。

利かせまくりな5課題、ガンバです🔥