今日も

踏み替え

壁は変わって90-100度壁です！

前回よりも踏み替えるホールドは易しいですが、踏み替えるまでの体勢作りやタイミングにコツがある課題が揃いました。

・踏み替えたいホールドの真上に重心を持ってくる
＝しっかり立ち上がりきろうことです！

恐れずに踏んでください💪