今日のテーマは久しぶりの

我慢

登っているときに安心できる状態があります

例えば、
足だとホールドに立てたり、腕だと脇が閉められてホールドが保持できていたりすると
バランスが取りやすい、力が入れやすいので安心して登れます

そこの体勢に入るまでは我慢です！

重心移動や、腕の引き押しにはある程度堪える必要があります。

力の入れどころを見極めて我慢パワーを発揮しましょう💪