the FACTORY CLIMBING GYM

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お知らせ

6/10 初級者セッション「片足バランス」

今回のテーマは

片足バランス

大会の課題や都心のジムの課題は動きが大きいことが多いですね

そんなときにも活きてくる片足バランス

本日はカウンターバランスとフラッキング

どちらも置いていない方の足を工夫して流して、姿勢をラクにするテクニックです

使い方を身につけて、効率よく登れるようにしましょう👍

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営業時間
平日 14:00 – 23:00
土日祝 12:00 – 22:00

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