NEWS

• 9/11 初級者セッション「踏み替えpart1」
  2023-09-11
  今回よりテーマが変わりました！ 踏み替え 昨今のボリューム（大きなホールドやハリボテのこと）ブームにより軽視されがちなテクニックの１つですね。 足場の面積が大きいと安心しますよね、自由に動けて楽しいで...
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• 9,10月ノーシューズセッション
  2023-09-10
  毎週水曜日21時より開催しておりますノーシューズセッション 9,10月 第一部(21時〜21時半)  保持力トレーニング 第二部(21時半〜22時) 筋力トレーニング を行います！ クライミング特有の...
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• 9/13(水)〜9/15(金)キッズルーム休業のお知らせ
  2023-09-08
  9/13(水)から9/15(金)の3日間、ホールド張り替えのため、キッズルームは使用できません。 それに伴い、9/13(水)のキッズスクールもお休みとさせていただきます。キッズルームのみご利用できる小...
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• 9/4 初級者セッション「効かせるpart3」
  2023-09-04
  今回も引き続いての効かせるです！ 壁はスラブで行ったので、いつもより一層効かせる能力、ポジションに入る能力が必要ですね。 まずはLevei1,2で足自由課題で効かせ方、楽な姿勢の取り方を体感していただ...
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• 9月カレンダー
  2023-08-30
  [9月カレンダー] 壁が徐々にまぶされ始めたことにより、テープ課題の回収の歓喜とセッション課題の盛り上がりが入り混じってるような日々が続いております‼︎! そして、9/13(水)〜9/15(金)の期間...
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• 8/28 初級者セッション「効かせるpart2」
  2023-08-28
  本日も先週に引き続き、効かせるがテーマでした。 効かせるが出来ると、力を逃すクライミングが上手になります。 効かせるには重心移動が大切です。良いポジションに入り、壁にいるときの姿勢を楽にしてあげられる...
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• キッズルーム ホールド替えのお知らせ！
  2023-08-24
  9/13(水)〜9/15(金)にかけてキッズルームのホールド替えを行います！ したがって今のコースにチャレンジできるのは9/12(火)までとなります。 今回もたくさんの子供たちが取り組んでくれました、...
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• 8/21 初級者セッション「効かせる」
  2023-08-23
  本日は5課題全て110度の壁でのセッション。 テーマは「効かせる」でした。 どこのなにを効かせるか。 ホールドを持っている手を効かせるです。 なんとなく手を掛けて精一杯握っているのは、良い保持の仕方で...
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• 田中日記10編 テープ課題マップ
  2023-08-20
  昨日寝ぼけすぎて家のロフトベッドの階段踏み外し て少々お膝が痛いでございます。 ここ数週間かけてテープ課題マップをスタッフみんなで作成していました。 クライミングを始めて間もない頃はコースのホールドを...
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• 田中日記９編 夏休みの宿題
  2023-08-16
  夏の海に焼かれて上半身が脱皮中のりょうですー。 先週、お休みの日に由比ヶ浜で14時間遊んだらめちゃくちゃに日焼けしてしまいました。 特に左肩と背中。もうエイヒレのようです。 皆さんになんで日焼け止め塗...
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