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NEWS
11/11 初級者セッション「the フック2」
2024-11-11
今週は引き続き、 the フック2 久しぶりの継続テーマです! フックは掛け方という技術面はもちろん、別の手足との相性がとても関係してきます。それぞれのホールドの向きを考えて、抑え込めたり、引っ張り合...
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11/4 初級者セッション「the フック1」
2024-11-04
新テーマです! the フック クライミングを始めた当初はつま先でホールドに乗ることが足の技術として大切です。 それに慣れてきたら、別の箇所も使えるようにしていきましょう。 それがフック。 踵を掛ける...
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10/28 初級者セッション「ルーフにこもるーふ」
2024-10-29
新テーマです ルーフにこもるーふ まぶしホールド (テープコース以外のホールド)がルーフ壁にもたくさん付けられましたので、1年ぶりのルーフ壁での開催です。 ルーフ壁の特徴として、重力を大きく感じるため...
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「未経験者・初心者向けマンツーマンレッスン」
2024-10-26
2024年11月より開催時間変更 毎月募集しているマンツーマンレッスンですが、開催時間の変更です! 平日の夜に募集いたしますので、これまで時間の都合が合わなかった方も機会を作れるかもしれま...
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10/21 初級者セッション「片手バランス」
2024-10-21
本日は8名参加、盛況なセッションタイムでした! 本日のテーマは、 片手バランス 手を出す時には必ず片手が離れます。 ということは片手で壁にいられないと落ちてしまうということです。裏を返せば片手を悠々に...
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忘れ物の整理
2024-10-17
本日、忘れ物の整理を行いました。 保存期間が終了したものは処分させていただきました。 一部、水筒やチョークバッグ等はまだ保管しておきますが、順次処分していく予定です。 心当たりのある方は今一度、ご確認...
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田中日記 18編 Rock Trip in 比叡・日之影
2024-10-16
「聞こえるのは自然と己の呼吸だけ」 目の前には巨大な岩壁、周囲には絶景の山々。耳をすませば、風の音と、静かに響く自分の呼吸だけが存在する。10月10日〜12日の3日間、宮崎県へ外岩ツアーに行ってきまし...
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10/14 初級者セッション「開脚時代」
2024-10-15
新テーマ! 開脚時代 全課題、脚を大きく開くムーブが入っております じゃあ脚が長くないと無理じゃないか、、、 そんなことありません ・股関節周りの柔軟性の向上 ・シークエンスを考える(どのタイミングで...
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9/30 初級者セッション「緑ヨットとヒールフック」
2024-09-30
テーマ変わりました! 緑ヨットとヒールフック 緑ヨットとは、 この右手で持っている6級「R」で使われるホールドのことです 今回は全5課題、全てこのホールドでゴールします🏁 そして後半Level 4,5...
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9/23 初級者セッション 「フットワーク2」
2024-09-25
2週連続、祝日月曜開催の初級者セッションでした テーマは、前週に続き フットワーク 両足ともホールドに置いてしまうことでバランスが悪い場合が多々あります 特に傾斜が強くなっていくほどその傾向が大きくな...
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