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NEWS
スラブ壁マット&ホールド替えのお知らせ
2024-02-21
だいぶヨレてきたのでマットの入れ替えを行うことにしました。 今のものより高さのあるマットが届くようで既存課題も修正が必要になります。 ならいっそのことホールド替えしちゃおう! という流れになりました。...
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2/19 初級者セッション「利かせるpart2」
2024-02-19
本日も! 利かせる 自分とホールドが近いと利きづらいです! 勇気を持ってホールドから離れてあげましょう、きっと利いてくるはずです!! 90度壁を基本にトラバース(横移動)していく動きが多い課題でセッシ...
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2/12 初級者セッション「利かせるpart1」
2024-02-12
テーマ変わりました! 利かせる Q,なにを利かせるか A,保持していたい方の手を利かせる 片手を離しても安定した状態でいられるポジションが、 上手な利かせ方が出来ていることだと思っています。 利かせら...
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1/30 初級者セッション「スメアリングー✊part2」
2024-02-01
本日も前回に引き続き スメアリングー✊ 前回はバランスを取るためにスメアリングを用いる課題でしたが 今回は登っていくために、推進力を得るためにスメアリングを用いる ような課題を作りました。 登るための...
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1/22 初級者セッション「スメアリングー✊part1」
2024-01-22
本日のテーマは スメアリングー✊ 足使いですね!! スメアリングとは、 ホールドに乗っていない足を壁に当てたり擦り付けたりする足技のことです。 スメアリングが上手に出来ると、 ・壁にいてバランスが取り...
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ガラポンキャンペーン終了
2024-01-22
元旦から行われておりました 年明けガラポンキャンペーン🔔 期間は昨日までだったのですが、1/15くらいには 100球回全て回されました。 新年早々多くのご来店ありがとうございます! 赤球1等を出したの...
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子供達から素敵なプレゼント
2024-01-19
去年の冬の初め頃、常盤台小学校の子供達が、町たんけん学習としてFactoryにやってきました。ジムのことについて質問に答えた後、ボルダリングを体験してもらいました。 そんな子供達から、お...
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1,2月 ノーシューズセッション「股関節」
2024-01-17
新年になりもう半月が過ぎていきましたが、 今年もノーシューズセッションやっていきますよ! 改めてですが目的は、 ・クライミングパフォーマンスの向上 ・怪我の予防 ・ジムの利用方法のバリエーション増加 ...
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1/15 初級者セッション「飛躍part 2」
2024-01-15
今回も前回に続いて 飛躍🪽 今日も課題はスタートとゴールだけ!! 一撃必殺ズドンと飛び出してあげてあげましょう🔥 大きな動きになるので体の連動がとても大切になってきます。 1つ1つの動きは難しいもので...
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1/8 初級者セッション「飛躍🪽」
2024-01-10
今年初めの初級者セッションのテーマは、 飛躍🪽 そのまま物理的な意味です。笑 そうランジがテーマでした! ランジとは、次のホールドにジャンプして取りに行くムーブですのことです。 課題に挑戦していると、...
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