NEWS

• 第12回　初級セッション
  2019-12-25
  12回の初級セッションです。 講師は今回は林が行いました。   テーマ、たわみとひねりです。クライミング で強い力を生み出す、動きの勉強です。   正対（せいたい）と側対（そくたい...
  続きを読む
• クリスマスキャロルとウクレレクラブと
  2019-12-22
  今年も残すところあと一週間と迫って来ましたね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉︎目標を掲げ達成された方もされなかった方も、まぁ僕は後者に終わってしまいましたが、残りの数日を有意義に過ごしていきたいも...
  続きを読む
• 第11回初級セッション　重心の落とし方
  2019-12-18
  今回のテーマは、重心の落とし方！ クライミングはこれが原点にして頂点ではないかと思います。重心を保持したいホールドの場所に落としていき、次に動き出すための準備をしてあげるために重心は落としてあげます。...
  続きを読む
• クリスマス　キャロル
  2019-12-16
  12月22日（日曜日）19時〜19時半の間、常盤台バプテスト教会のクリスマスキャロルを演奏してもらいます。 伴奏はファクトリーのウクレレ部のみんなで行います。 伴奏はちょっと心配ですが、ウクレレ部の初...
  続きを読む
• 忘年会
  2019-12-15
  先日、ファクトリーので、忘年会を行いました。 30名？くらい沢山の会員様にお越し頂いて、とても愉しい忘年会でした。 皆様、色々な差し入れ、ありがとうございました。   来年も一年、背筋をしゃ...
  続きを読む
• 第１０回初級セッション　足の置き方PART2
  2019-12-11
  今日のテーマは、足の置き方PART２！   膝の向きが登る時には重要という内容です。 ガニ股の時は動きやすく、内股の向きにした時には固定されてバランスが取れる理由と使う場面の説明とデモンスト...
  続きを読む
• 第9回初級セッション　疲労した状態でのクライミング　
  2019-12-04
  今回のテーマは、疲労した状態でのクライミングです。 腕を伸ばして脚の力でのぼる。口で言うのは簡単ですがなかなか実現させにくいものです。特にパワーの腕に頼って登っているとすぐに疲れてしまいますし、技術の...
  続きを読む
• 12月カレンダー＆年末年始の営業について
  2019-11-28
  12月のカレンダーができました。 毎週水曜日はりょうの初級セッション、 土日はキッズスクール、ヨガレッスン、ウクレレクラブを大好評開催中。 年末年始の営業は、 12/31(火) 12:00 - 18:...
  続きを読む
• 第８回初級セッション　オブザベーション
  2019-11-27
  今回のテーマはオブザベーション。英語で観察という意味の言葉で、大きなコンペ（大会）ではこのオブザベーション略してオブザベ。のための時間が設けられるほど課題を登るためには重要なことです。何かのテレビのC...
  続きを読む
• 第７回初級セッション　三点支持とスメア
  2019-11-20
  今日のテーマは、ホールドに置いてない足の使い方でした。初級者の方ほど特にホールドに置いていない足がふらふらとさまよってバランスを崩してしまいやすいです。クライミングは指定がない限り、壁を自由に触ってい...
  続きを読む