NEWS

• 9/23 初級者セッション 「フットワーク2」
  2024-09-25
  2週連続、祝日月曜開催の初級者セッションでした テーマは、前週に続き フットワーク 両足ともホールドに置いてしまうことでバランスが悪い場合が多々あります 特に傾斜が強くなっていくほどその傾向が大きくな...
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• キッズルーム ホールド替えのお知らせ
  2024-09-21
  10/2(水)〜10/4(金)の日程でキッズルームのホールド替えを行います。 10/2(水)のキッズスクール後から作業を行うので、当日のスクールは通常通り開講します。 残り10日ほど、今のコースを楽し...
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• 9/19 初級者セッション「フットワーク」
  2024-09-18
  一週空けてしまいましたすいません🙏 今回は フットワーク スラブ壁で足使いを身に付けていこうというテーマでした！ 傾斜に関わらずホールディングが悪い時こそ、腕以外で、そう足で支えてあげようとすることで...
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• 9/2 初級者セッション「ワルモノ」
  2024-09-04
  今回のテーマは、 ワルモノ 悪いホールドを持つということです！ そもそもホールドの形が持ちづらそうなものをワルモノと命名してみました くぼみ(引っ掛けられるところ)が浅かったり、丸みを帯びていたりする...
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• 「ナガモノ」でレベルアップしよう
  2024-08-27
  大好評の「タブレット課題」 先週は初級者セッションからときわ台の壁、全てのレベルで「ナガモノ」課題を作成しました ナガモノとは、長い手数の課題のことです 通常の課題は10手未満でゴールできることが多い...
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• 板橋区産業振興公社　親子でボルダリング体験　
  2024-08-02
  今年も板橋区産業振興公社　ハイライフいたばし会員 9/30まで「親子体験パック」の割引があります。 詳細はハイライフいたばし8月号を参照下さい。
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• 7/29 初級者セッション「ボリュームを抑えようスラブ編」
  2024-07-29
  今週のテーマも引き続いての ボリュームを抑えよう ただしスラブ編！ スラブは重心移動が重要な壁です バランスが第一、ボリュームを持つというよりは 手を添えて体勢を整える意識だと動きやすいかもです トラ...
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• 7/22 初級者セッション「ボリュームを抑えよう」
  2024-07-22
  本日のテーマは ボリュームを抑えよう 壁に目を向けたとき最初に入るもの、それくらい存在感あるきなホールドのことをボリュームと呼ぶことが多いです 大きいからってどこでも持ったり踏んだりするのはナンセンス...
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• 田中日記17編 国体へ出場してきました
  2024-07-17
  お久しぶりの日記です 実は今月初め7/6(土)-7/7(日)に国体へ出場してきました！ 正式には国民体育大会 関東ブロック予選 区分は「山梨県成年男子」代表です 春に予選会へ出場した際に補欠になってい...
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• 保護中: 板橋カップ2024 写真アップロードのお知らせ
  2024-07-10
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